2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1678 kcal
|
脂質: 74.12g | たんぱく質: 92.66g | 炭水化物: 166.29g.
朝食: Глобус Окорок Ветчинный в Сетке , Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гарнец Мука Гречневая, Гарнец Мука Пшенная, Barista Миндальное Молоко , Яйцо. 昼食: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Говядина Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Винегрет без Масла. 夕食: Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Глобус Хлеб Мариинский с Фруктами, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Винегрет без Масла, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Глобус Молоко 1,5%, Глобус Окорок Ветчинный в Сетке . 軽食/その他: ВкусВилл Чурчхела, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мандарины, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|