2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1104 kcal
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脂質: 45.02g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 125.14g.
朝食: Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. 昼食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Coca-Cola Кола, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Даниловский Хлеб. もっと...
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週に11.6 kg減量中
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