2014年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 22日:
|
1436 kcal
|
脂質: 30.26g | たんぱく質: 120.36g | 炭水化物: 262.91g.
昼食: Fiber One Original Cereal, Green Peppers , Mushroom Pieces and Stems, Nulaid Egg Substitute, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese. 夕食: Watermelon, Fiber One Original Cereal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Banana. 軽食/その他: Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Watermelon, Quest White Chocolate Raspberry. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|