2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1095 kcal
|
脂質: 40.37g | たんぱく質: 113.84g | 炭水化物: 101.47g.
朝食: Шампиньоны, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%. 軽食/その他: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ольга Олеговна💪🏻🏋🏻♀️の体重の記録
|