2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1462 kcal
|
脂質: 67.61g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 178.20g.
朝食: Магнолия Овсяная Каша. 昼食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнолия Суп-Пюре Грибной. 夕食: Цезарь Салат, Перекресток Овощи Сотэ Запечённые. 軽食/その他: Яблоко, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|