2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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655 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 33.13g.
朝食: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Псиллиум, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ростагроэкспорт Творог 9%. 夕食: Чай с Лимоном, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Суп с Лососем. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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