2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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943 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 31.66g | 炭水化物: 135.20g.
朝食: ファミリーマート チキンどーん88マキボウル. 昼食: コメダ珈琲店 カフェモカ. 夕食: フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）. 軽食/その他: リンゴ, 夏みかん. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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