2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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876 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 85.76g.
朝食: Pågen Lingongrova (40g), Gul Paprika, Pärsons Rökt Skinka. 昼食: Kokt Ägg, Wasa Husman, Kavli Majonäs Äkta. 夕食: ICA Rökt Skinka, Tomater, Felix Chilisås, Arla Riven Ost Mozzarella, Polarbröd Sarek Tunnbröd. 軽食/その他: ICA Majskaka Gräddfil & Lök, Arla Prästost 31%. もっと...
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体重に変化ありません
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