2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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236 kcal
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脂質: 7.31g | たんぱく質: 10.05g | 炭水化物: 32.69g.
朝食: Безе, Санта Бремор Сёмга Слабосолёная, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Минскхлебпром Хлеб Водар. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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