2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1144 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 62.91g | 炭水化物: 123.10g.
朝食: Ближние Горки Фарш Деревенский, Heinz Кетчуп Томатный, Калининское Сметана 20%, Макфа Макароны Гнезда. 昼食: Кофе Латте, Щи с Мясом. 夕食: Апельсин, Экомилк Кефир 1%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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