2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1250 kcal
|
脂質: 57.10g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 118.34g.
朝食: Деппи Молоко Детское, Савушкин Продукт Пудинг. 昼食: Good Food Изюм Джамбо, Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!. 夕食: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Картофель, Петруха Крыло Цыплёнка-Бройлера. 軽食/その他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Комплик Творог5%!!!. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|