2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 45.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1614 kcal
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脂質: 76.52g | たんぱく質: 169.70g | 炭水化物: 61.51g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Milsani High Protein Pudding Vanille, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Ei, Kohlrabi. 夕食: Gutes Land Handkäse, Ja! Skyr Natur. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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