2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1131 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 128.52g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овсяноблин, Льняное Масло. 昼食: Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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