2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1131 kcal
|
脂質: 57.84g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 128.52g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овсяноблин, Льняное Масло. 昼食: Пирожок с Картошкой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|