2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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730 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 71.30g | 炭水化物: 8.80g.
夕食: Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Горбуша Жареная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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