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Hatts jetzt endlich gschnacklt? Ich freu mich. Seit Weihnachten Stillstand, Outdoorsport diese Woche nicht möglich zwecks Quarantäne, jetzt geht der Pfeil wieder nach unten. 😀
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69.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1571 kcal
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脂質: 52.20g | たんぱく質: 73.29g | 炭水化物: 218.69g.
朝食: Ananas, Kaffee mit Milch, Gelee (Alle Sorten), Aldi Das Pure Haferbrot. 昼食: Gekochter Rosenkohl, REWE Kassler. 夕食: Blaubeeren, Banane, Apfel, Kiwi, Ananas. 軽食/その他: Alpenhain Obazda Original, Weißbrot, Aldi Vitalgebäck. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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