2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1353 kcal
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脂質: 88.00g | たんぱく質: 69.03g | 炭水化物: 72.39g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. 昼食: Лента Винегрет Классический, Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . 夕食: Лента Пирог с Курицей, Скумбрия Запеченная. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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