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Bonjour, Journal FS!
Bon voilà la catastrophe…
Je vais essayer de me reprendre petit à petit…
Je ne décourage pas…
😕
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110.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1789 kcal
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脂質: 65.41g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 213.70g.
朝食: Bonne Maman Pain Perdu, Oeuf, La Vache qui rit Portion, Bjorg Galette Riz Complet Bio , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 昼食: Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes . 夕食: La Vache qui rit Portion, U Coppa, Wasa Fibres. 軽食/その他: Pomme, Pomme. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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