2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1432 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 88.03g | 炭水化物: 160.85g.
朝食: Ayam Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih. 昼食: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Tempe, Tahu, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Buncis, Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Naga, Pisang. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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