2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1729 kcal
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脂質: 67.59g | たんぱく質: 92.15g | 炭水化物: 191.44g.
朝食: Творожная Запеканка, Эндакси Мука Кукурузная, Авокадо Авокадо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное. 昼食: Салат Оливье, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. 夕食: Красное Яблоко, Президент Творожная Запеканка. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
Привет, мы можем познакомиться?:)
2022年 03月 15日 投稿者: vnmy79
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