2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1605 kcal
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脂質: 77.70g | たんぱく質: 77.89g | 炭水化物: 146.65g.
朝食: Billa Чиабатта с Оливками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. 夕食: Lindt Линдор, Магнит Спаржа, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Куриный Рулет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Пицца Вкусная, Московский Провансаль Легкий, Восточный Гость Кешью Жареный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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