2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1186 kcal
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脂質: 47.39g | たんぱく質: 71.13g | 炭水化物: 115.78g.
昼食: Плов со Свининой. 夕食: Сады Придонья Сок Яблочный, Блины на Молоке, Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники Домашние. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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