2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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475 kcal
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脂質: 19.12g | たんぱく質: 42.48g | 炭水化物: 30.50g.
朝食: Alfamart Ikan Pindang, Bimoli Minyak Goreng, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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