2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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160 kcal
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脂質: 4.30g | たんぱく質: 6.90g | 炭水化物: 25.68g.
朝食: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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