2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1584 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 181.52g.
朝食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Ayam, Bango Kecap Manis. 昼食: SuperIndo Siomay Udang, GaGa Mie Telor A1, So Good Bakso Sapi. 夕食: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Greenly Truffle Trouble. 軽食/その他: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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