2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1971 kcal
|
脂質: 76.80g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 268.46g.
朝食: Мегамарт Пирог Шоколадно-Кокосовый, Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Кальве Майонез Легкий, Fish House Кета Соленая Ломтики, Булка с Повидлом, Рот Фронт Батончики, Драники. 夕食: Чай с Медом, Мегамарт Кекс Боярский Творожно-Шоколадный, Хлеб Черный, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица с Рисом. 軽食/その他: Яблоки (без Кожи), Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Акконд Конфета Картошка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
natslaserebrennikovaの体重の記録
|