2022年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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344 kcal
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脂質: 25.08g | たんぱく質: 26.22g | 炭水化物: 2.18g.
朝食: Queijo Meia Cura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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