2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
|
1584 kcal
|
脂質: 70.05g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 168.71g.
朝食: Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Яблоки Бабушки Смит, Банан, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Annas Печенье Имбирное, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. 夕食: Чистая Линия Мацони, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вино Красное Сухое, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Стоевъ Соус Абхазский. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Петелинка Куриные Ножки. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|