2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
1638 kcal
|
脂質: 79.44g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 160.06g.
朝食: Чай с Сахаром, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. 昼食: Селедка под Шубой, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Слобода Майонез, Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 軽食/その他: Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой, Банан. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|