2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1099 kcal
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脂質: 37.19g | たんぱく質: 95.68g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Royale Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon, Egg, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Madhava Organic Creamed Honey. 昼食: Kroger Ground Turkey 93/7, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Steamed Rice. 軽食/その他: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Pure Protein Puffs Brick Oven Pizza, Member's Mark Jack Snack Cheese, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. もっと...
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体重に変化ありません
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