2022年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
|
545 kcal
|
脂質: 23.95g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 58.94g.
朝食: Pasta de Amendoim, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Café, Mãe Terra Cacau em Pó, Canela, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|