|
Сегодня утром натощак (13.03) встала на весы и очумела😱 вот это сушечка у меня получается:) через неделю соревнование🚀
|
51.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
|
1380 kcal
|
脂質: 43.66g | たんぱく質: 132.36g | 炭水化物: 114.79g.
朝食: Bushido Кофе, Авокадо Авокадо, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Экстра Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Куриный Бульон, Куриный Бульон, Лук, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Гудвилл Гречка. 軽食/その他: Вода, Вода. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|