2022年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1925 kcal
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脂質: 87.53g | たんぱく質: 101.12g | 炭水化物: 183.70g.
朝食: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Miel. 昼食: Tortillas de Harina, Aguacate, Productos Meza Carne al Pastor. 夕食: Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Entera. 軽食/その他: Longmont Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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