2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1168 kcal
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脂質: 54.40g | たんぱく質: 45.35g | 炭水化物: 125.50g.
昼食: Яблоко Зеленое, Морковь, Творог 5%, Сметана 15%. 夕食: Табрис Пельмени с Курицей, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые в Молочном Шоколаде. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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