2014年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 21日:
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2724 kcal
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脂質: 138.25g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 251.79g.
朝食: Tap Water, Bacon, Salted Butter Stick, White Bread, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg. 昼食: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (4), Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings BBQ Nachos, Buffalo Wild Wings Mozzarella Sticks, Buffalo Wild Wings Onion Rings (Regular). 夕食: Tap Water, Hardee's Crispy Curls (Small), Hardee's Hot Ham 'N' Cheese. 軽食/その他: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (12 oz Bottle), Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Little Debbie Creme-Filled Chocolate Cupcakes. もっと...
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2337 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, デスクワーク - 2 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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