2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1619 kcal
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脂質: 82.80g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 137.10g.
朝食: Сахар, Станция Молочная Сливки 10%, Лента Рулет с Маком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 夕食: Европа Рыба Жареная Морской Язык. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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