2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 62 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
|
1376 kcal
|
脂質: 68.07g | たんぱく質: 77.57g | 炭水化物: 114.83g.
朝食: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 昼食: Alface, Pé de Galinha. 夕食: Café com Açúcar, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. 軽食/その他: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado), Lactobom Leite Pasteurizado Integral. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|