2022年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1759 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 33.85g | 炭水化物: 148.34g.
朝食: Макароны Жареные, Суп из Свинины, Свинина Отварная, Кофе с Сахаром. 昼食: Сосиска в Тесте. 夕食: Lay's Чипсы, Пиво. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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