2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
|
1482 kcal
|
脂質: 42.64g | たんぱく質: 192.70g | 炭水化物: 74.46g.
朝食: Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Сельди в Масле, Крымхлеб Батон Крымский Новый. 昼食: Globus Фасоль Белая Натуральная, Куриное Филе. 夕食: Globus Фасоль Белая Натуральная, Куриное Филе. 軽食/その他: Творог 5%, Каждый День Молоко 1,5%. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|