2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
|
2966 kcal
|
脂質: 90.85g | たんぱく質: 261.82g | 炭水化物: 285.51g.
朝食: SanCor Yogurt Yogs, Manzana, Banana, Bimbo Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Helado de Chocolate, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|