2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1415 kcal
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脂質: 91.05g | たんぱく質: 93.09g | 炭水化物: 114.12g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Кекс Творожный, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Ашан Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Фисташки. もっと...
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体重に変化ありません
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