2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1595 kcal
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脂質: 74.88g | たんぱく質: 46.86g | 炭水化物: 179.78g.
朝食: Karls Erdbeer Traum , Rama Margarine, Grafschafter Sandwichtoast, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Lindenhof Rahmkäse Paprika , Rama Margarine, Lidl Weltmeisterbrötchen , Mühlenhof Delikatess Bacon, Omelett oder Rührei. 夕食: Sun Snacks Pufuleti Mais, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. 軽食/その他: Kaffee-Kuchen, Schlagsahne, Gut & Günstig Sauerkirschen, Grandessa Softeis. もっと...
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体重に変化ありません
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