2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
|
1482 kcal
|
脂質: 60.59g | たんぱく質: 103.71g | 炭水化物: 130.95g.
朝食: Бульон из Индейки, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Nordic Овсяные Хлопья . 昼食: Глобус Хлеб Рогенброт, Ваш Выбор Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Волков Суп Харчо с Говядиной. 夕食: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Замороженная Вишня, Самокат Простокваша Мечниковская 4%, Домик в деревне Творог 5%, Зеленое Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|