2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1490 kcal
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脂質: 56.32g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 191.65g.
朝食: Nestlé Lody Kaktus, Sękacz, Chleb Firmowy Żytni Mroczkowscy, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Ciecierzycą, Pieprzem i Czarnuszką, Go Vege Tofu Marynowane Sweet Chilli, Biedronka Jabłko, Biedronka Pomarańcza. 昼食: Leczo, Go Vege Gyros Roślinny, Lewiatan Makaron Spaghetti, Leczo, Światowid Ser Gouda, Chleb Pszenny . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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