2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
|
1929 kcal
|
脂質: 116.73g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 141.03g.
朝食: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Жареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. 昼食: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Snickers Minis, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Суп с Фрикадельками. 夕食: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Милти Запечённая Свиная Вырезка, Глобус Окорок Ветчинный в Сетке , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Еврейский Салат. 軽食/その他: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Bounty Райское Манго, Кофе, Глобус Кекс с Фруктами (Персик). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|