2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1465 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 213.22g.
朝食: Leberkäse, Corny Free Kirsche-Joghurt . 昼食: Zitronenkuchen, Zitronenkuchen, Schweppes Bitter Lemon Zero, Schnitzel Natur Gebraten, Edeka Backofen Frites Extra Dünn. 夕食: Edeka Apfelkompott, Milchreis. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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