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Sonntag
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105.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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3056 kcal
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脂質: 95.45g | たんぱく質: 156.43g | 炭水化物: 381.30g.
朝食: Globus Kornspitz, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 夕食: Margarine, Rote Zwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Rahmspinat , Aldi Dinkel-Nudeln. 軽食/その他: Schlagsahne, Bananenkuchen. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
2022年 03月 13日 投稿者: Jule Go !
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Hi, danke. Wie kann ich Dich außerhalb von Fatsectet mal erreichen? Such immer nette Kontakte die interrese haben, für die Zukunft was aufzubauen im Bereich Gesundheit und Team-building. Freue mich. Vg Michael
2022年 03月 18日 投稿者: 19mg71
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