2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1504 kcal
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脂質: 50.77g | たんぱく質: 142.32g | 炭水化物: 119.55g.
朝食: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Kirschtomaten, Chickentime Nuggets Spicy. 夕食: Gutes Land Handkäse, Milsani High Protein Pudding Schoko. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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