2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1298 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Sava Томатная Паста , Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный. 昼食: Яйцо, Куриная Печень, Агро-Альянс Гречка. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Bonfesto Маскарпоне, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Хлебцы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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