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Schönen Sonntag liebe FSler 😎
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102.1 kg
これまでの減量分: 69.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1220 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 146.69g | 炭水化物: 63.41g.
朝食: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. 昼食: Dornfelder, Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 夕食: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. 軽食/その他: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, danke dir auch einen schönen Sonntag ☕️
2022年 03月 13日 投稿者: Kolle75
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Danke, den wünsche ich ebenso 🤗🌸
2022年 03月 13日 投稿者: leomaja45
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