2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
|
1474 kcal
|
脂質: 116.47g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 33.83g.
朝食: Голубика, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Лайтнес Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Клевер Молоко 6%. 昼食: Сыр Гауда, Клевер Молоко 6%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Свиной Фарш (Приготовленный), Арахис, Магнит Сыр Гауда 45%, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), Сало. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|